Bu depresif belirtiler sizde de var mı?
Son zamanlarda yataktan çıkmakta zorluk çekiyor musunuz? Hep uyuma isteği, yorgunluk, halsizlik, bitkinlik hali…
Eskiden ilgi duyduğunuz aktivitelere şimdilerde ilginizi kaybettiğinizi düşünüyor musunuz? Keyifsizlik, isteksizlik, odaklanmada zorluk…
Yemek yemek zorlaştı mi? İştah kaybı, kilo verme…
Sürekli üzgün, mutsuz, umutsuz mu hissediyorsunuz?
Kendinizi değersiz, ya da suçlu hissettiğiniz oluyor mu?
Bu sorulara cevaplariniz genelde evet ise depresif belirtileriniz yüksek olabilir. Bununla ilgili bir uzmana danişmaniz da fayda olacaktir.
Uzm. Klnk. Psk. Damla Eralan