Sokağa çıkma kısıtlamalarıyla birlikte eve hapsolmuş gibi mi hissediyorsunuz?

İçinde bulunduğumuz şartlarda bunalma, sinirlilik, gerginlik, çökkünlük hissedilmesi muhtemel duygulardan.
Unutmayalım ki herkes farklı biçimde etkileniyor ve farklı tepkiler gösteriyor.

Bu aralar evde olmanın en çok hangi yanı sizi rahatsız ediyor? Bu soruyla meşgul olup cevap bulabilirseniz, belki böylece yaşadığınız olumsuz hissiyatı gidermenin yollarını arayabilirsiniz.

Uzm. Klnk. Psk. Damla Eralan