Tam Kapanmada Online Psikoterapi Hizmetleri Kapansak da beraberiz.Virüs sebebi ile yüz yüze temas riskinden korunmak amacıyla ben dahil çoğu meslektaşım, diğer tüm sektörler gibi işimizi online olarak yürütmeye adapte olduk.Siz…
Yorum BırakEtiket: kaygı
Toplumsal kaygı bozukluğu, DSM5’te kişinin değerlendirilebilecek olduğu toplumsal durumlardan belirgin bir kaygı ve korku duyması ile seyreden bir bozukluk olarak tanımlanır. Kişide kaygı yaratabilecek durumlar üç ana başlıkta özetlenir; 🔸toplumsal…
Yorum BırakYavaşlayın. Zihninizin çok meşgul olduğunu fark ettiğiniz oldu mu hiç? “Belki haftasonu dışarı çıkamadığınız için yapılması gereken işler birikti. Pazartesi yetişmesi gereken bir çok iş var. Önce hangisinden başlayacaksınız, ardından…
Yorum BırakSokağa Çıkma Kısıtlamaları Artık rutinimiz haline gelen haftasonlari ve akşamları sokağa çıkma kısıtlamalarına kimimiz çabuk adapte oldu kimimiz hala uyum sağlamaya çalışıyor. ❓Sizin haftasonlarınız nasıl geçiyor?O sendromlu pazartesileri evden çıkabilmek…
Yorum BırakYaşlılıkta Ruh Sağlığı Yaşlılıkta fiziksel rahatsızlıkların yanı sıra nörolojik ve psikolojik rahatsızlıklar da yaşantılanabilir. En sık rastlanan problemlerin başında hafıza ve uyku problemleri yer almaktadır.Ayrıca yaşlılıkta diğer tüm mental bozukluklar…
Yorum BırakTrikotillomani yani saç yolma bozukluğu üzerine… Trikotillomani yani saç yolma bozukluğu DSM5’te Obsesif-Kompulsif Bozukluk ve İlişkili Bozukluklar başlığı altında incelenmektedir. Trikotillomani, saç yitimi ile sonlanacak biçimde kişinin yineleyici olarak saçını…
Yorum BırakSokağa çıkma kısıtlamalarıyla birlikte eve hapsolmuş gibi mi hissediyorsunuz? İçinde bulunduğumuz şartlarda bunalma, sinirlilik, gerginlik, çökkünlük hissedilmesi muhtemel duygulardan.Unutmayalım ki herkes farklı biçimde etkileniyor ve farklı tepkiler gösteriyor. Bu aralar…
Yorum BırakObsesyon üzerine… Obsesyon yani takıntı; kimi zaman zorla ve istenmeden geliyor gibi yaşanan, çoğu kişide belirgin bir kaygı ya da sıkıntıya neden olan, yineleyici ve sürekli düşünceler, itkiler ya da…
Yorum BırakTravma Üzerine… Yaşamınızı, bedensel bütünlüğünüzü tehdit eden durumlarla karşılaştığınızda ya da bunu yaşayan birine şahit olduğunuzda bu sürecin sizi psikolojik olarak etkilemesi yüksek ihtimallidir. Travmalar bu şekilde yaşanmaktadır. Travma sonrası…
Yorum BırakYas Süreci Üzerine… Yas sevdiğimiz bireylerin kayıpları sonrası yaşantıladığımız bir süreçtir. Yas sürecinin 5 aşaması vardır; inkar, öfke, pazarlık, depresyon, ve kabullenme. Bireyler alınan bu kötü haber neticesinde sarsılır, inanamaz…
Yorum Bırak