Bu depresif belirtiler sizde de var mı? Son zamanlarda yataktan çıkmakta zorluk çekiyor musunuz? Hep uyuma isteği, yorgunluk, halsizlik, bitkinlik hali… Eskiden ilgi duyduğunuz aktivitelere şimdilerde ilginizi kaybettiğinizi düşünüyor musunuz?…
Yorum BırakEtiket: uzman klinik psikolog damla eralan
Geçmiş olsun İzmir! Deprem ve afet zamanlarında bireyler psikolojik olarak nasıl etkilenir, nasıl tepki verir, daha iyi hissedebilmek için ne yapmak işe yarayabilir? Deprem bu coğrafyanın çok canını yakmış ve…
Yorum BırakDepresyon üzerine… Depresif epizot yani depresif dönemde olan bireyler, diğerleri tarafından anlaşılmadıklarını düşünebilmekteler. Dönem dönem üzgün olmak yerine “depresyondayım” denildiği, depresyona sahip olmanın moda olduğuna da şahit olduğumuzu sizlerde hatırlayacaksınızdır.…
Yorum BırakSizin de ilaçlara karşı önyargınız var mı? Çevremdeki bireylerde psikiyatrik ilaçlara karşı yoğunca önyargı olduğuna şahit oluyorum. Bazen psikiyatriye yönlendirdiğimiz danışanlar “direkt ilaç yazıyorlar” diyerek psikiyatrik muayene olmayı istemiyorlar. Kanımca…
Yorum BırakDuygularımızı tanıyabiliyor muyuz? Duygular seanslarımızda birincil önem taşır. Çünkü bizi rahatsız eden duyguların yoğunluğu düşünme süreçlerimizi, karar alma süreçlerimizi ve davranışlarımızı etkiler. Peki duyguları zannettiğimiz kadar iyi tanıyıp ayırt edebiliyor…
Yorum BırakHer şey yoluna girecek!Nasıl mı?Öncelikle sakin olacağız. Yardım isteyebilmek en zor kısmıydı, o yüzden buradasınız değil mi, sizi tebrik ederim. Şimdi birlikte sorunun kaynağını arayacağız, ararken zorlanacaksınız, ama yalnız olmayacaksınız.…
Yorumlar kapalı